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根据状态挑精油 品质男人明智选
来源:欧雅顿   发布时间:2011-10-04 11:31:56

      当今社会,有形的无形的压力给男性带来很多身心方面的困扰。使用精油早已成为众多人的养生秘籍。不仅是美容,护肤,还有缓解疼痛,治疗疾病,激发体内能量等诸多好处。根据自身状态,选择适合自己的精油,学会释放压力,消除健康困扰,提高自身的生活品质。

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精油的6种“普及版”用法

失眠了——薰衣草
    薰衣草精油有“万精油”的美称,也许不能解决什么大问题,但是可以把一切问题都大事化小。
如果失眠,可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上,放在枕头里,有宁神安眠的作用。据说,那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低,就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。
 

感冒了——尤加利
    尤加利又叫桉树,闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用,能防治上呼吸道感染。
感冒的时候,滴两滴尤加利精油在温水中漱口,但千万不要喝下去了。或者用香薰的方式,给整个房间杀菌。
 

水肿了——天竺葵
    天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题,用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热,由下往上按压身体所有的“窝”(淋巴系统),如耳后、下颚、肩窝、腿根等等,能够帮助毒素排出。
 

困顿了——佛手柑
    佛手柑之类的柑类精油,都属于“高调”,味道比较激爽。它们都有振奋精神,减轻忧郁的作用。
很多日本公司,会把佛手柑滴在棉球上,放在空调的出风口,清新的味道既能够避免员工睡着,又能起到杀菌的功效。
 
长痘了-茶树
    茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一样,是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油,用茶树精油点在痘痘生长的地方,能帮助其愈合。
如果要大面积使用,还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的底油多用甜杏仁油,脸部多用荷荷巴油。
 

胃痛了-甜橙
    现代人由于压力大,饮食不规律,多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音,把它和底油调和后,滴两滴在手心,搓热后按摩胃部能减轻痛苦,有健胃的功效。

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